# [긍정확언] 자기 κ³„λ°œ

성곡 μŠ΅κ΄€μ„ λ§Œλ“€κΈ° μœ„ν•œ μžκΈ°κ³„λ°œ 방법: λͺ©ν‘œ 달성과 지속적인 μ„±μž₯을 μœ„ν•œ μ‹€μ²œ κ°€μ΄λ“œ

λ²¨λΌλ‹˜ 2023. 5. 20. 00:51
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μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”.
μ˜€λŠ˜μ€ 성곡적인 삢을 μ΄λŒμ–΄κ°€κΈ° μœ„ν•΄ ν•„μš”ν•œ 성곡 μŠ΅κ΄€μ„ λ§Œλ“€κΈ° μœ„ν•œ 자기 κ³„λ°œ 방법에 λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄λ €κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€.
성곡은 단지 운이 μ’‹κ±°λ‚˜ 재λŠ₯만으둜 μ΄λ£¨μ–΄μ§€λŠ” 것이 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€.
μ˜¬λ°”λ₯Έ μžκΈ°κ³„λ°œκ³Ό μ‹€μ²œμ„ 톡해 성곡 μŠ΅κ΄€μ„ ν˜•μ„±ν•˜λ©΄ μš°λ¦¬λŠ” λͺ©ν‘œλ₯Ό λ‹¬μ„±ν•˜κ³  지속적인 μ„±μž₯을 이룰 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
이 κΈ€μ—μ„œλŠ” 성곡 μŠ΅κ΄€μ„ λ§Œλ“€κΈ° μœ„ν•œ μ‹€μš©μ μΈ 방법과 μ „λž΅μ— λŒ€ν•΄ μžμ„Ένžˆ μ•Œμ•„λ³΄λ„λ‘ ν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.


 
1. λͺ©ν‘œ μ„€μ •: 성곡적인 삢을 μœ„ν•΄μ„œλŠ” λͺ…ν™•ν•˜κ³  ꡬ체적인 λͺ©ν‘œλ₯Ό μ„€μ •ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€.
μ–΄λ–€ λΆ„μ•Όμ—μ„œ 성곡을 μ›ν•˜λŠ”μ§€ λͺ…ν™•νžˆ μ •ν•˜κ³ , 그에 λ§žλŠ” μž‘μ€ λͺ©ν‘œλ₯Ό μ„Έμ›Œ λ‚˜μ•„κ°ˆ 수 μžˆλ„λ‘ ν•©λ‹ˆλ‹€.
λͺ©ν‘œκ°€ λšœλ ·ν•˜λ©΄ 동기뢀여도 μ‰½κ²Œ μ΄λ£¨μ–΄μ§ˆ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.
 
2. κ³„νš μ„Έμš°κΈ°: λͺ©ν‘œλ₯Ό λ‹¬μ„±ν•˜κΈ° μœ„ν•΄μ„œλŠ” κ³„νšμ„ μ„Έμ›Œμ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€.
일일, μ£Όκ°„, μ›”κ°„ λ“± μž‘μ€ κΈ°κ°„ λ‹¨μœ„λ‘œ μ„ΈλΆ€ κ³„νšμ„ μ„Έμš°κ³  μ‹€ν–‰ν•΄ λ‚˜κ°€μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€.
κ³„νšμ€ λͺ©ν‘œμ— λ„λ‹¬ν•˜κΈ° μœ„ν•œ 지도와도 κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
 
3. μ‹œκ°„ 관리: 성곡적인 삢을 μœ„ν•΄μ„œλŠ” μ‹œκ°„μ„ 효율적으둜 관리해야 ν•©λ‹ˆλ‹€.
μš°μ„ μˆœμœ„λ₯Ό μ •ν•˜κ³  μ€‘μš”ν•œ 일에 μ§‘μ€‘ν•˜λ©°, 미루기 μ‰¬μš΄ μž‘μ€ 일듀에 μ‹œκ°„μ„ λ‚­λΉ„ν•˜μ§€ μ•Šλ„λ‘ ν•©λ‹ˆλ‹€.
일일 μΌμ •ν‘œλ₯Ό λ§Œλ“€μ–΄ μ‹œκ°„μ„ 효율적으둜 ν™œμš©ν•˜λŠ” μŠ΅κ΄€μ„ κΈΈλŸ¬λ΄…μ‹œλ‹€.
 
4. 자기 관리: 성곡적인 삢을 μœ„ν•΄μ„œλŠ” λͺΈκ³Ό 마음의 건강을 관리해야 ν•©λ‹ˆλ‹€.
μΆ©λΆ„ν•œ νœ΄μ‹κ³Ό μˆ˜λ©΄μ„ μ·¨ν•˜λ©°, κ· ν˜• 작힌 식단과 κ·œμΉ™μ μΈ μš΄λ™μ„ μ‹€μ²œν•©λ‹ˆλ‹€.
λ˜ν•œ 슀트레슀 관리와 긍정적인 λ§ˆμΈλ“œμ…‹μ„ μœ μ§€ν•˜λŠ” 것도 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.
 
5. μŠ΅κ΄€μ˜ ν˜•μ„±: 성곡 μŠ΅κ΄€μ„ λ§Œλ“€κΈ° μœ„ν•΄μ„œλŠ” 일상적인 행동듀을 μŠ΅κ΄€ν™”ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€.
μΌμ •ν•œ μ‹œκ°„μ— μΌμ–΄λ‚˜κ³ , λ…μ„œ μ‹œκ°„μ„ 가지고, λͺ©ν‘œμ— μ§‘μ€‘ν•˜λŠ” μ‹œκ°„μ„ λ§Œλ“€μ–΄λ΄…μ‹œλ‹€.
μ²˜μŒμ—” μ–΄λ €μšΈ 수 μžˆμ§€λ§Œ, κΎΈμ€€ν•œ μ‹€μ²œμ„ 톡해 μŠ΅κ΄€μ΄ λ˜λ„λ‘ ν•©μ‹œλ‹€.
 
6. 지속적인 ν•™μŠ΅: 성곡은 지식과 κ²½ν—˜μ— κΈ°λ°˜ν•©λ‹ˆλ‹€.
λŠμž„μ—†μ΄ μƒˆλ‘œμš΄ 것을 배우고 μ„±μž₯ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ λ…μ„œ, κ°•μ˜, μ›Œν¬μˆ 등을 톡해 지속적인 ν•™μŠ΅μ„ μΆ”κ΅¬ν•©λ‹ˆλ‹€.
자기 κ³„λ°œ μ„œμ μ„ 읽고 μ „λ¬Έκ°€λ“€μ˜ 쑰언을 μ°Έκ³ ν•˜μ—¬ 슀슀둜λ₯Ό λ”μš± λ°œμ „μ‹œν‚΅μ‹œλ‹€.
 
7. μ‹€νŒ¨μ™€μ˜ λŒ€μ²˜: 성곡 μŠ΅κ΄€μ„ ν˜•μ„±ν•˜λŠ” κ³Όμ •μ—μ„œλŠ” μ‹€νŒ¨μ™€ λ§ˆμ£Όν•  μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
ν•˜μ§€λ§Œ μ‹€νŒ¨λŠ” μ„±κ³΅μœΌλ‘œμ˜ μ€‘μš”ν•œ ν•œ 걸음이라고 생각해야 ν•©λ‹ˆλ‹€.
μ‹€νŒ¨λ₯Ό 톡해 배우고 μ„±μž₯ν•˜λ©°, 긍정적인 λ§ˆμΈλ“œλ‘œ λ‹€μ‹œ μΌμ–΄μ„œλŠ” μŠ΅κ΄€μ„ 가지도둝 λ…Έλ ₯ν•©μ‹œλ‹€.
 
8. 동기뢀여 μœ μ§€: 성곡적인 삢을 μœ„ν•΄μ„œλŠ” 지속적인 동기뢀여가 ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.
자기 κ³„λ°œμ— 도움이 λ˜λŠ” λͺ…μ–Έμ΄λ‚˜ μ˜κ°μ„ μ£ΌλŠ” 이야기λ₯Ό 찾아보고,
성취감을 λŠλ‚„ 수 μžˆλŠ” λͺ©ν‘œλ₯Ό μ„Έμ›Œ 동기뢀여λ₯Ό μœ μ§€ν•©μ‹œλ‹€.
λ˜ν•œ 주변에 ν•¨κ»˜ μ„±μž₯ν•˜λŠ” λ™λ£Œλ‚˜ λ©˜ν† λ₯Ό μ°Ύμ•„ 동기뢀여λ₯Ό μ–»λŠ” 것도 쒋은 λ°©λ²•μž…λ‹ˆλ‹€.
 
성곡 μŠ΅κ΄€μ„ λ§Œλ“€κΈ° μœ„ν•œ 자기 κ³„λ°œ 방법에 λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄μ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
이제 μ—¬λŸ¬λΆ„μ€ λͺ©ν‘œ μ„€μ •, κ³„νš μ„Έμš°κΈ°, μ‹œκ°„ 관리, 자기 관리,
μŠ΅κ΄€μ˜ ν˜•μ„±, 지속적인 ν•™μŠ΅, μ‹€νŒ¨μ™€μ˜ λŒ€μ²˜, 동기뢀여 μœ μ§€ λ“±μ˜ 원칙을
μ²œν•˜μ—¬ 성곡적인 삢을 μ΄λŒμ–΄κ°ˆ 수 μžˆμ„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.
성곡은 λ‹Ήμ‹ μ˜ λ…Έλ ₯κ³Ό μ‹€μ²œμ— 달렀 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
ν•¨κ»˜ 도전해 λ΄…μ‹œλ‹€!

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